"國慶"小長假，人員出行、旅游和聚集性活動增加，為有效控制和降低疫情傳播風(fēng)險，維護大家的生命安全和身體健康，根據(jù)省、市《通知》精神，請配合做好以下疫情防控工作：

1.堅持防"疫"不放松：如非必要，不要前往中高風(fēng)險地區(qū)或者近期有出現(xiàn)陽性病例報告的地區(qū)；如非必要，不要出??；建議盡量留莞過節(jié)。確需離莞、出省，應(yīng)提前向?qū)W校報告。

2.避免扎堆，做好個人防護：不組織、不參與大規(guī)模聚會、聚餐等聚集性活動，戴好口罩，勤洗手。

3.做好個人健康監(jiān)測：若發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，要及早到就近的醫(yī)療機構(gòu)就診。

4.遵循原則，積極接種：家長及適齡學(xué)生，如無接種禁忌或暫緩接種情形，遵循"知情、同意、自愿"原則積極接種新冠病毒疫苗。

5.返莞落實健康檢測：當(dāng)前國內(nèi)疫情多點散發(fā)與局部暴發(fā)并存，疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜。請廣大市民群眾密切關(guān)注疫情發(fā)展動態(tài)，如非必要，避免前往中、高風(fēng)險地區(qū)及疫情相關(guān)地區(qū)。如必須前往，請全程做好個人防護，（來）返莞后要主動報備，并接受相應(yīng)的健康管理措施。

牢記防溺水"六不"原則：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或長者帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；不到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

教育孩子要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，過馬路時要走斑馬線，不在馬路上玩耍或打鬧，告訴孩子絕對不能穿越高速公路；不騎電動車、摩托車，注意乘車安全；家長騎車帶孩子，不搶占道路，為孩子樹立好榜樣。行走不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。不要乘坐拖拉機，農(nóng)用三輪車等非載人車輛，不乘坐"三無"車輛。

要合理利用網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)禁未成年人進入網(wǎng)吧上網(wǎng)；在家上網(wǎng)要適當(dāng)控制時間，不要沉迷于游戲，不可瀏覽和傳播反動或有害的信息，不要外出會見網(wǎng)友，以防上當(dāng)受騙或被侵害。虛擬空間要安全，電信詐騙常出現(xiàn)！交友謹(jǐn)慎勿相見，網(wǎng)絡(luò)購物不貪婪。

健康飲食，不吃"三無"食品，不食用來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒?？茖W(xué)膳食，切忌暴食暴飲，以免引起腸胃不適。盡量吃熟食、熱食，隨身攜帶常用藥品。不到危險的地方去，不和可疑人物或不良人士交往，不輕信他人花言巧語，不接受陌生人給的物品，不輕信陌生人的請求幫忙。

1.和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃表，鼓勵孩子自主學(xué)習(xí)。作息盡量與在校時間靠攏：早上不晚于8:00起床，晚上不超過22:30休息。

2.督促孩子按照國慶假期作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)量。每天堅持讓孩子進行課外閱讀，閱讀健康向上的書籍，在書中汲取養(yǎng)分。

3.瀏覽健康正面的網(wǎng)頁，切勿沉迷手機、網(wǎng)絡(luò)游戲等，每天上網(wǎng)的時間不超過1.5小時。不去網(wǎng)吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。

4.讓孩子參與家務(wù)，做一些力所能及的事情，培養(yǎng)學(xué)生良好的勞動習(xí)慣和生活習(xí)慣。談?wù)勑?、談?wù)勆鐣狳c，加深對親情的珍惜與對社會的理解。

5.家長要適當(dāng)讓孩子進行體育運動，可以帶孩子去爬山、跑步、打球等。

6.積極參加志愿服務(wù)等公益活動，文明守紀(jì)，踐行社會主義核心價值觀。